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マッチングアプリでマッチしても会えない男性が見直すべき点
マッチングはするけど会えない。これは多くの男性が抱える悩みだ。実は、会えない男性には共通する悪習慣がある。私も同じ習慣を持っていたが、これらを変えることで、月0人から月10人以上と会えるようになった。今回は、変えるべき3つの習慣を徹底解説する。
なぜマッチングしても会えないのか
マッチング＝会えるではない。マッチングから実際に会うまでには、大きな壁がある。この壁を越えられない男性が、全体の7割以上いる。
私も以前は、100人とマッチングしても、会えるのは1人か2人だった。マッチングアプリは意味がないと諦めかけていた。
しかし、自分の行動を分析した結果、明確な問題点が見えてきた。それは、無意識にやっていた悪習慣だった。これらを改善することで、会える確率が10倍以上に上がった。
悪習慣1：メッセージを続けすぎる
最も多い失敗が、メッセージを長期間続けすぎることだ。安心感を求めて、いつまでもメッセージに留まってしまう。
▼なぜメッセージを続けすぎるとダメなのか
メッセージが長期化すると、関係がマンネリ化する。新鮮さがなくなり、会う必要性を感じなくなる。
また、メッセージだけの関係に満足してしまい、現実で会うハードルが上がる。
女性も「この人は会う気がないんだ」と判断し、他の男性に流れてしまう。
▼理想的なメッセージ期間
マッチングから会うまで、理想は1〜2週間。長くても3週間以内に会うべきだ。
10往復程度メッセージを交換したら、デートに誘う。これ以上続けても、進展は期待できない。
▼メッセージ依存から脱却する方法
まず、メッセージはあくまで会うための手段と認識する。目的は会うことであって、メッセージを続けることではない。
「メッセージより、直接話した方が楽しそう」という意識を持つ。
タイマーを設定し、マッチングから1週間経ったら必ず誘うというルールを作る。
▼断られることへの恐怖を克服
メッセージを続ける理由の多くは、断られることへの恐怖だ。
しかし、断られても失うものはない。むしろ、脈なしが早く分かって時間の節約になる。
10人誘って3人会えれば成功。7人に断られることは当たり前と考える。
悪習慣2：受け身の姿勢
2つ目の悪習慣は、受け身の姿勢だ。相手からのアクションを待っているだけでは、何も進展しない。
▼なぜ受け身ではダメなのか
女性は基本的に、男性にリードされたいと思っている。受け身の男性は、頼りなく見える。
また、女性も多くの男性とマッチングしている。積極的な男性に負けてしまう。
受け身でいる限り、チャンスは永遠に来ない。
▼積極的になるための具体的行動
毎日最低10人に「いいね」を送る。数を打つことで、恐怖心が薄れる。
マッチングしたら、必ず男性から最初のメッセージを送る。24時間以内が鉄則。
会話が盛り上がったら、すぐにデートに誘う。タイミングを逃さない。
▼リードする男になる方法
デートプランは男性が提案する。「どこでもいい」は最悪。具体的な提案をする。
日時も複数提示して選んでもらう。「土曜か日曜、どっちが都合いい？」
会話でも、話題を提供する側になる。質問ばかりでなく、自分の話もする。
▼断られても次に行く切り替えの早さ
1人に固執しない。複数の女性と同時進行する。
断られたら「タイミングが合わなかっただけ」と考える。
失敗を経験と捉え、次に活かす。PDCAサイクルを回す。
悪習慣3：完璧を求めすぎる
3つ目の悪習慣は、完璧主義だ。完璧なタイミング、完璧なデートプラン、完璧な相手を求めすぎて、行動できなくなる。
▼完璧主義がもたらす弊害
完璧を求めるあまり、行動が遅くなる。その間に、他の男性に取られる。
また、完璧な相手を求めすぎて、現実的な選択ができなくなる。
プレッシャーを感じすぎて、自然体でいられなくなる。
▼70点で行動する勇気
完璧な準備ができてから動くのではなく、70点の準備で動き始める。
残りの30点は、実践しながら改善していく。
失敗しても、それは成長の糧になると考える。
▼相手に求める条件を現実的にする
理想の条件を全て満たす人はいない。譲れない条件を3つに絞る。
外見だけでなく、内面や相性も重視する。
「とりあえず会ってみる」という姿勢が大切。写真と実物は違うことが多い。
▼失敗を恐れない心構え
デートで失敗しても、命を取られるわけではない。
むしろ、失敗から学ぶことの方が多い。
「失敗は成功のもと」を実践する。
習慣を変えるための具体的ステップ
悪習慣を知っても、変えられなければ意味がない。具体的な改善ステップを紹介する。
▼ステップ1：現状を把握する
まず、自分の行動を記録する。マッチング数、メッセージ期間、デート打診数、成功数。
データを見れば、問題点が明確になる。
改善すべきポイントを3つに絞る。
▼ステップ2：小さな目標を設定
いきなり大きく変えようとすると挫折する。小さな目標から始める。
「今週は5人に誘う」「メッセージは1週間以内に切り上げる」など。
達成したら、徐々にハードルを上げていく。
▼ステップ3：ルーティン化する
新しい習慣を、日常のルーティンに組み込む。
毎日21時はアプリタイム、金曜日はデート打診日など。
習慣化すれば、意識しなくてもできるようになる。
▼ステップ4：振り返りと改善
週1回、自分の行動を振り返る。うまくいったこと、改善点を洗い出す。
PDCAサイクルを回し続ける。
少しずつでも前進していれば成功。
私の変化の記録
実際に私がどう変わったか、数字で示そう。
▼習慣改善前（月間）
マッチング数：30人
メッセージ継続：25人
デート打診：3人
実際に会えた：0〜1人
▼習慣改善後（月間）
マッチング数：50人
メッセージ継続：40人
デート打診：30人
実際に会えた：10〜12人
数字が全てを物語っている。行動を変えれば、結果は必ず変わる。
よくある言い訳とその対処法
習慣を変えられない人の言い訳と、その対処法。
▼「忙しくて時間がない」
時間は作るもの。通勤時間、昼休み、寝る前の30分でも十分。
優先順位の問題。本当に出会いたいなら、時間を作るはず。
▼「断られるのが怖い」
断られることは、成長のチャンス。
断られても死なない。むしろ、経験値が上がる。
成功者は、誰よりも多く失敗している。
▼「自信がない」
自信は、行動することで生まれる。
最初は誰でも自信がない。やっているうちに慣れる。
小さな成功体験を積み重ねることが大切。
習慣を変えた先にある未来
習慣を変えることで、人生が変わる。これは大げさではなく、事実だ。
▼出会いの質と量が変わる
会える女性が増えれば、選択肢も増える。
経験を積むことで、自分に合う人が分かってくる。
理想の相手と出会える確率が上がる。
▼自信がつく
女性と会うことに慣れ、緊張しなくなる。
コミュニケーション能力が上がる。
恋愛以外の場面でも、自信を持って行動できるようになる。
▼人生が充実する
週末の予定が埋まり、生活にメリハリが生まれる。
新しい経験、新しい価値観に触れられる。
恋愛を通じて、自己成長できる。
私は習慣を変えることで、人生が180度変わった。以前は、週末も家で過ごすことが多かった。今は、毎週新しい出会いがあり、充実した日々を送っている。
習慣は、人生を作る。悪習慣を続ければ、悪い結果しか生まれない。良い習慣を身につければ、良い結果が必ず訪れる。
今日から変えられることがある。メッセージを1週間で切り上げる。毎日10人にいいねを送る。週に3人はデートに誘う。
小さな一歩でいい。その一歩が、大きな変化への第一歩となる。
マッチングアプリで会えない悩みは、今日で終わりにしよう。習慣を変えれば、必ず会えるようになる。
さあ、新しい習慣を始める時だ。3ヶ月後、あなたは全く違う自分になっているはずだ。
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