【絶望からの脱出】マッチングアプリでマッチング0の男が、明日から「いいね」をもらえるようになる3つの改善点

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マッチング0という現実を受け入れる

某アプリを始めて1ヶ月、いいねを送り続けているのにマッチング0。この状況に陥っている男性は、実は少なくない。むしろ、男性会員の3割程度はこの状態だと言われている。

マッチング0の原因は、顔がブサイクだから、年収が低いから、そんな単純な理由ではない。多くの場合、基本的な部分で致命的なミスを犯している。

私も最初の2ヶ月間はマッチング0だった。しかし、3つのポイントを改善しただけで、週に5〜10人とマッチングできるようになった。その具体的な方法を、包み隠さず公開する。

改善点1:写真の質を劇的に向上させる

マッチング0の最大の原因は、間違いなく写真だ。どんなに中身が良くても、写真で興味を持たれなければ、プロフィールすら読んでもらえない。

▼自撮り写真を今すぐ削除する

鏡の前での自撮り、インカメでの自撮り、これらは女性に最も嫌われる写真だ。「友達いないの?」「ナルシスト?」と思われて終わりだ。

自撮りしか写真がない場合は、今すぐ他撮り写真を用意する必要がある。友達に頼むのが恥ずかしければ、三脚とセルフタイマーを使う。

スマホ用の三脚は2000円程度で買える。公園や観光地で撮影すれば、他撮り風の自然な写真が撮れる。10秒タイマーで走って位置につく、この繰り返しで必ず良い写真が撮れる。

▼表情と光の改善

真顔や睨んでいるような表情の写真は、即座に削除する。女性は怖い男性を避ける傾向が強い。優しい笑顔の写真が必須だ。

笑顔が苦手な人は、練習あるのみだ。鏡の前で毎日100回笑顔を作る。最初は不自然でも、続ければ必ず自然な笑顔が作れるようになる。

撮影は必ず自然光の下で行う。室内の蛍光灯では顔色が悪く見える。晴れた日の午前中、または曇りの日が最適だ。窓際での撮影も良い。

▼背景と構図の工夫

部屋の中、特に散らかった部屋での写真は最悪だ。生活感が出すぎて、女性に引かれる。

おしゃれなカフェ、公園、観光地など、清潔感のある場所で撮影する。背景がきれいだと、自分も良く見える効果がある。

構図は、顔が画面の1/3程度を占めるバストアップショットが理想的だ。顔のアップすぎると圧迫感があり、全身だと顔が見えない。

改善点2:プロフィール文を根本から書き直す

写真の次に重要なのがプロフィール文だ。マッチング0の人の多くは、ここで失敗している。

▼ネガティブワードを完全排除

「モテません」「恋愛経験少ないです」「つまらない人間ですが」これらのネガティブワードは、百害あって一利なし。今すぐ削除する。

自虐も禁止だ。謙遜のつもりでも、女性からは「自信のない男」「一緒にいて楽しくなさそう」と思われる。

ポジティブな表現に変換する。「恋愛経験少ない」→「一途なタイプ」、「人見知り」→「じっくり関係を深めたい」という具合だ。

▼具体的で興味を引く内容

「映画が好きです」では弱い。「月に3本は映画館で観ます。最近観た○○が最高でした」と具体的に書く。

数字を入れることで信憑性が増す。「料理をします」より「週末は必ず自炊。得意料理はカルボナーラで、友達にも好評です」の方が印象に残る。

女性が食いつきやすい話題を意識的に入れる。グルメ、カフェ、旅行、動物、これらは鉄板ネタだ。

▼適切な文章量

短すぎても長すぎてもダメだ。200〜300文字程度が理想的。これ以上長いと読むのが面倒になる。

段落分けも重要だ。3〜4文ごとに改行を入れ、読みやすくする。壁のような文章は、それだけで読む気を失わせる。

最後は前向きな言葉で締める。「素敵な出会いを楽しみにしています」「一緒に楽しい時間を過ごしましょう」など。

改善点3:アプローチ方法を戦略的に変える

写真とプロフィールを改善しても、アプローチ方法が間違っていては意味がない。

▼ターゲットの見直し

人気会員ばかりにいいねを送っていないか?いいね数が500以上の女性は、競争率が高すぎて勝ち目がない。

まずは、いいね数50〜200程度の女性を狙う。この層なら、プロフィールをしっかり見てくれる可能性が高い。

新規会員も狙い目だ。登録して1週間以内の女性は、まだライバルが少ない。早めにアプローチすることで、印象に残りやすい。

▼いいねを送る時間帯

深夜や早朝にいいねを送っていないか?この時間帯は、暇人や寂しがり屋と思われる可能性がある。

ゴールデンタイムは20時から23時だ。多くの女性がアプリを見ている時間帯に送ることで、すぐに気づいてもらえる。

休日の午後も効果的だ。14時から17時は、比較的ゆっくりアプリを見ている女性が多い。

▼メッセージ付きいいねの活用

ただのいいねではなく、メッセージ付きいいねを送る。これだけでマッチング率は2〜3倍に上がる。

メッセージは相手のプロフィールに触れた内容にする。「○○がお好きなんですね。私も好きです」程度で十分だ。

テンプレートは絶対にNGだ。一人一人に合わせてカスタマイズする。手間はかかるが、効果は絶大だ。

その他の重要な改善ポイント

3つの主要改善点以外にも、細かい部分での改善が必要だ。

▼プロフィール項目の最適化

空欄が多いプロフィールは、やる気がないと思われる。すべての項目を埋めることが基本だ。

年収は、実際より少し高めに設定しても構わない。300万なら400万、400万なら500万程度。ただし、盛りすぎは後でトラブルになる。

身長も3cm程度なら盛っても良い。165cmなら168cm、170cmなら173cm。靴を履けばこれくらいの差は吸収できる。

▼足跡とオンライン表示の活用

足跡を積極的につける。1日50人以上に足跡をつけることで、自分の存在をアピールできる。

オンライン中の女性を狙っていいねを送る。すぐに気づいてもらえる可能性が高く、マッチング率が上がる。

ログイン時間を分散させる。朝、昼、夜と複数回ログインすることで、オンライン表示の機会を増やす。

▼プロフィールの定期更新

同じプロフィールを使い続けると、新規性がなくなる。月に1回は写真や文章を更新する。

季節に合わせた写真に変更する、最近の出来事を追加する、これらの更新で「アクティブなユーザー」という印象を与える。

更新すると上位表示される可能性も高くなる。多くのアプリは、更新頻度の高いユーザーを優遇する傾向がある。

まとめ:マッチング0は必ず脱出できる

マッチング0の状態は、決して永遠に続くわけではない。適切な改善を行えば、必ず状況は変わる。

まずは写真を徹底的に改善する。次にプロフィール文を書き直す。そして、アプローチ方法を戦略的に変える。この3つを実行すれば、1ヶ月以内に必ずマッチングが発生する。

改善には時間と労力がかかるが、それは投資だと考えるべきだ。一度改善すれば、その効果はずっと続く。

最後に、諦めないことが最も重要だ。マッチング0の期間が長くても、改善を続ければ必ず結果は出る。私がそうだったように、あなたも必ず成功できるはずだ。

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